Comment aider en yoga les futurs papas, à mieux dormir

Yoga pour aider les futurs papas à mieux dormir

Nous savons tous à quel point le sommeil est important pour notre bien-être général, surtout pour un futur parent. Lorsque nous oublions cela  nous pourrions être aux prises avec un manque d’inspiration  une frustration vis-à-vis de nos étudiants ou l’épuisement professionnel des professeurs de yoga ! Vos élèves ne sont pas différents ! Nous avons … [Read more…]

Slow cosmétique : les anti-rides naturels

Paraître plus jeune, garder une apparence dynamique, atténuer les rides ou prévenir leur apparition, il existe aujourd’hui de nombreux traitements basiques, plus simples et plus sains en matière de beauté : c’est le concept du slow cosmétique. Voici comment ça marche. Tout savoir sur la slow cosmétique Une ride se présente comme un sillon qui … [Read more…]

Hygiène et entretien de bébé, quelles sont les pratiques indispensables au quotidien ?

Vous avez récemment mis au monde un joli petit ange ? Vous êtes de jeunes parents qui commencent une aventure incroyable en compagnie de votre premier enfant ? Lorsqu’on a un bébé, l’une des pratiques importantes dans son quotidien concerne la toilette de bébé. Comme les adultes, un bébé a besoin de soin et d’hygiène … [Read more…]

Sophie la girafe et le buzz des moisissures

  Sophie la girafe est une des figures les plus célèbres dans le monde des jouets. Elle a bercée toute une génération et continue aujourd’hui à enchanter les petits enfants. Elle a traversée un long périple jusqu’à son actuelle popularité. Toutefois, une polémique tourne autour de ce jouet actuellement comme quoi une mère de famille … [Read more…]

Mon expérience désagréable avec une thrombose veineuse

Certains pensent que la naissance est le plus beau jour de leur vie, mais la réalité est souvent différente. Certes, la venue au monde d’un enfant est magique, mais les femmes enceintes doivent malheureusement prendre en compte des aspects quelque peu insupportables. La thrombose est souvent découverte beaucoup trop tardivement J’ai eu l’occasion de croiser … [Read more…]

Compléments alimentaires : faut-il en prendre pendant la grossesse?

Pour rester en bonne santé, toute personne a besoin d’une alimentation complète et équilibrée. Cela permet de disposer de tous les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. Cela est d’autant plus valable pour une femme enceinte qui doit non seulement penser à son bien-être, mais aussi à celui du bébé. Dans ce sens, il … [Read more…]

Lutter contre la cellulite après la grossesse

ventre avec un mètre pour perdre du poids

Vous venez d’accoucher et vous avez remarqué que votre peau avait changé quelques temps après ? En effet, de la cellulite, qui résulte de l’accumulation d’eau, de toxines et d’un excès d’adipocytes, s’est logée à plusieurs endroits de votre corps comme le ventre et les cuisses. Mais comment s’en défaire ? Il existe plusieurs méthodes … [Read more…]